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愈吃愈瘦！超便利元氣輕食 好書推薦

















愈吃愈瘦！超便利元氣輕食人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書愈吃愈瘦！超便利元氣輕食

  • 出版社：朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/05/20
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

生活風格博客來網路書局愈吃愈瘦！超便利元氣輕食全書的內容大意

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商品訊息功能:

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基本又實用的技巧超詳細講說，快速好吃輕食餐一點也不難

運用4~6個步驟講解.(文字說明.)每一道會有1張步驟圖拍出(重點注意)步驟邊加上時間說明與卡路里，算好你的熱量一點也胖不起來！

輕食的好搭當絕對是一杯可口的飲品，健康蔬果汁、香濃咖啡、風味牛奶、經典奶茶，通通在家都可以輕鬆調配出你最愛的味道

本書特色

輕食文化日趨流行，早中餐已是一種風潮~
清爽健康的輕食一日3餐都可以搞定

現代人越來越講究健康飲食，三餐吃的少少又斤斤計算卡洛里
卻忽略了正確的飲食觀念才是想要健康瘦身最重要的重點
輕食通常材料新鮮，烹調方式也簡單，不但可以快速吸收營養
又可以少掉過度烹調的多於油脂熱量
三餐都適合食用！
無疑是現在飲食習慣新指標！











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  • 出版社：朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期：2009/05/20
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

風雨增強 鹿港鎮強化抽水站排水系統

彰化鹿港鎮每逢大雨必淹水，中央與地方政府投入龐大經費改善區域排水，增設抽水站，每秒可抽離十二多公噸洪水量；希望能全面防颱，減少風災雨害！

（李河錫報導）

彰化鹿港鎮，因開發歷史悠久，鎮內擁有全台最集中古蹟區，地勢普遍低窪，加上老舊排水系統功能不彰，每逢豪大雨必淹水，經由鹿港鎮公所向中央與縣政府爭取大筆的治水防洪經費，特別針對古蹟區的老街、公會堂區域，改善排水系統，增設箱涵、改善出水口閘門工程；並在蘇迪勒颱風來臨前，增設了五部超大型抽水機，每秒可抽取十二公噸的洪水量，在舊鹿港溪、臨員大排快速道度旁，也備妥三部移動式抽水機，在颱風來臨期間，將全天候派員輪班、日夜待命，並分發沙包給低窪地區的鄉親，鎮長黃振彥，在颱風將到來之際，呼籲全民能提高警覺，強化各項防颱整備，讓災情降到最低。

黃振彥鎮長強調，鎮公所歷經多年努力，希望把古蹟區的老街與公會堂長期以來每逢豪雨必淹水的困境，經由多項的區域排水改善工程，以及廣設大型抽水站能夠化解，因部份工程在進期才完工，正逢蘇迪勒颱風來襲，萬一帶來強風豪雨，正好可以測試改善工程的成果，以維護鎮民生命財產的安全。（翻攝：李河錫）



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/風雨增強-鹿港鎮強化抽水站排水系統-095442265.html

















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