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從源頭開始預防，強健身體體質，預防過敏！
◎你常在春秋季時臉部、頸部和膝部、肘關節處等皮膚，會紅腫瘙癢、起水皰、脫皮，嚴重的時還會出現糜爛。
◎常有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘發作前先兆，或明顯感到有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。
◎常有鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等過敏性鼻炎。
◎會因花粉的刺激而引發呼吸道和眼部的炎症，有些人還會引發皮膚病變。
◎家中的小孩出生後就必須吃水解奶粉抑制食物過敏或有呼吸系統等問題。
◎想要化妝美美的出門，但容易造成肌膚過敏是香精過敏。
◎甚至是最害怕吃到的食品添加劑，如防腐劑、色素、抗氧化劑、香料、乳化劑、穩定劑、鬆軟劑和保濕劑等引起食物過敏。
依據醫學研究顯示，目前過敏的人數有日益增多的趨勢，
原因很多，發病的症狀也各不相同，
但一切藥物對治病來說都是治標，而不是治本，
因為一切的病都是從體內發出，
錯誤的因導致錯誤的結果。
引發過敏發生的眾多因素中，體質占有主導地位，也是最根本的原因，
一個身體健康，免疫系統完善的人不會產生過敏症狀。
通常擁有好體質的人，也必然擁有良好的生活習慣，與健康的人生。
但對於過敏，西醫認為它與醫學的各個學科都有關係。如：
◆過敏性鼻炎就要與「耳鼻喉科」打交道，
◆蕁麻疹與皮膚炎就需要去看「皮膚科」，
◆「春季卡他性結膜炎」就屬於「眼科」，
◆胃腸炎需要去看「消化科」，
◆過敏性哮喘要去看博客來「呼吸科」，
◆常見的偏頭痛其實屬於「神經內科」，
◆過敏引起的甲狀腺功能亢進則屬於「內分泌科」。
範圍之廣，究竟如何治療？令人一個頭兩個大！
但或許你會發現你可能有皮膚搔癢及過敏性鼻炎兩種症狀，
或有過敏性鼻炎也同時有哮喘性疾病，
不是只有單一的一種過敏症狀。
因為過敏不單是只有免疫系統的問題，同時還存在內分泌系統及神經系統的問題。
因此中醫說七情傷志，當人的情緒突然發生劇變時，
會讓身體的神經末稍，釋放大量的乙醯膽鹼，
可直接作用於皮膚血管，引起血管擴張，促使組織胺釋放，而引起過敏反應。
因此中醫認為過敏性皮膚病主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調而造成的，
而過敏性鼻炎及哮喘則是由肝及肺的功能失調造成。
因此當情緒劇烈波動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，
引起血管收縮、血壓上升，進而產生大量自由基，
攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏症狀。
此外，情緒起伏劇烈時，皮膚內還會釋放一些神經傳導物質，加劇過敏反應。
引起紅疹、瘙癢等速發型過敏症狀。
且當人處於沮喪、悲觀和冷漠狀態時，體內的複合胺和多巴胺都會偏低，
而長期精神緊張、過度疲勞和情緒波動，會引發過敏性鼻炎，甚至是哮喘疾病。
因此中醫以陰陽的概念，將人的體質可以分為平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱體質、特稟體質等九種類型。
每種過敏體質有不同的調養方式。
【氣虛型的人不宜劇烈運動】
【陰虛型的人宜飲食調養】
【濕熱型的人宜注意起居環境和飲食調理】
【氣鬱型的人應預防情緒過敏】
……
因此當你不論是哪一型的過敏時：
★睡眠時可以增強肝功能，讓白血球增多，將入侵的細菌和病毒消滅。
★多喝茶，茶葉中的「茶胺酸」物質，可增強免疫，使人體感染的能力增強五倍。
★益生菌能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時提高人體免疫能力。
★優酪乳+牛奶，可以幫助乳糖不耐症，使對乳糖過敏的人也能放心享用乳製品。
★當皮膚過敏時，以濕冷的毛巾冷敷，可以收縮擴張的微血管，鎮定皮膚，減少發炎。
所以當我們生病時，首先要想到利用自身的修復系統來療癒。
從調理身體體質，強健五臟六腑的功能開始，源頭開始預防。
瞭解自己，清楚知道自己及家人的體質，
找尋過敏的真正原因，才能把自身的免疫體系調整到最佳狀態。
本書特色：
一、?? ?全方位體質書
從全方位的過敏角度，不論是過敏性皮膚炎、過敏性鼻炎、過敏性哮喘，或是兒童過敏、女性過敏、食物過敏，給你最實用的知識。
二、?? ?專業營養師打造食療
本書作者經過中國大陸專業級國家考試，食療具有醫學根據，健康有保障。
三、?? ?科學依據古籍驗證
書中的理論不論是《金匱要略》還是《神農本草經》，經過上千年的考證，在現代你也能找到同樣的中醫養生。
四、多樣化的生活調養
不論是食療、穴位按摩、薰蒸或針灸療法，給你全方位科學的養生方！
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惱人的過敏，不見了！：26個中醫療法改變過敏體質，今年不怕過敏磨！剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 陳索索
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/12/13
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
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惱人的過敏，不見了！：26個中醫療法改變過敏體質，今年不怕過敏磨！
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中職修訂規章 自由球員旅外免支付轉隊費
（中央社記者楊啟芳台北26日電）今天中華職業棒球大聯盟召開常務理事會，主要討論新年度預算及部分規章修訂，包含自由球員旅外後，國外球團不須付轉隊費給母隊，還有明星賽設推薦球員最終名單確認日。
原本中華職棒規章第21章第148條第6項中，對於行使自由球員之選手，外國球團必須支付轉隊費，並僅限以轉隊費進行補償。不過修改規定後，將這條取消，之後取得自由球員資格後旅外，國外球隊不須支付轉隊費。但若該球員2年內回台灣，且加入新球隊，該隊要付給原球團轉隊費。
目前中華職棒規定，選手年資累計9個球季（大學就讀滿4年以上者為8個球季）可取得自由球員資格。轉隊費則為選手年度薪資總額125%，或是一名補償選手加上年度薪資總額75%。
不過針對還未成為自由球員、已先旅外的選手，例如日前加盟北海道日本火腿鬥士隊的王柏融，回到台灣後是否歸屬於原球團，中職秘書長馮勝賢說：「這個還在討論中。」
另第11章第58條規定，獲選入明星隊的球員，必須依規定時間、地點報到並參加比賽；若經聯盟認定因受傷無法出賽時，亦須於球場出席並減半發給獎金；若無法出席者，獎金不予發給，同時該球員列為明星賽傷兵名單，禁賽7天。
新規定將分類成先發及推薦球員，先發球員若不到場即禁賽7天、不給獎金；若是推薦球員，會設推薦球員最終名單確認日，在確認日之前可以更改，但那天之後，條件跟先發球員一樣，一定要到球場。
此外，對於澳洲職棒明年是否加入中職二軍，馮勝賢指出，目前條件皆已開出，還在等澳職方回覆，不過已設下1月15日為期限。2019年世界12強棒球賽中華隊總教練部分，則是還在協商中。（編輯：張芷瑄）1071226
內容來自YAHOO新聞
蘋果失血未止 分析師：僅靠iPhone一招打天下不夠
鉅亨網編譯林鼎為 綜合外電
西方有句俗諺：「一天一蘋果，醫生遠離我」；但投資人更想問，蘋果對熊市也有一樣的效果嗎？
媒體《CNNMoney》報導，科技巨頭蘋果 (Apple Inc.) ( (US-AAPL) ) 週二股價下挫 3%，這股跌勢自 7 月 21 日公布第 3 季財報後便遲難止住；截至目為止，蘋果股價距 4 月的歷史高點已大跌 15%。這意味著，蘋果也已達到修正的門檻，也就是股價自高點下跌逾 10%。若再無法挽回這股跌勢，更有可能步入熊市，即 20% 的跌幅。因此，市場不禁要問，這家全球最具價值的公司為何會出現這股大跌趨勢？
實際上，蘋果的財報表現不俗，但 iPhone 的銷售量略低於預期，則令華爾街有些失望。此外，蘋果對接下來季度的前景，也略遜於分析師的預估。由於中國大陸市場對蘋果的重要性與日俱增，市場也擔心蘋果在中國大陸的市占是否能屹立不搖；據相關數據顯示，蘋果在最近的季度中，有 25% 的產品銷售額來自中國大陸。
科技研究公司 Canlays 週二公布一項報告指出，蘋果今年第 1 季在中國大陸的智慧型手機市場占有領先地位；惟第 2 季時已滑落至第 3 ，落後於中國大陸本土的科技大廠小米與華為。
BGC Partners 的分析師 Colin Gillis 則指出，投資人已開始懷疑全球智慧型手機市場是否已接近飽合，並稱手機的升級循環週期已越來越長。這意味著，消費者已不需要每幾個月就換臺新手機，這現象在個人電腦 (PC) 就已發生。Gillis 表示，「蘋果還能找到一片全新的藍海來驅動成長嗎？或許沒辦法。那蘋果有可能提高商品平均售價嗎？也不可能。而蘋果是否相當依賴 iPhone 呢？這答案則是肯定的，這也是蘋果唯一可使力的點。」
然而，Gillis 也指出，投資人希望蘋果能開發更多種產品，以維繫公司未來營收與獲利的成長力道。而蘋果也不可能永遠都靠 iPhone，而 Apple Watch 是否能有超越利基產品的發展，則尚未有定論。因此，部分投資人或持續謹慎看待 Apple Watch 的發展性。
另一方面，Gillis 指出，蘋果應撥出更多現金投入研發，而非購回股份讓避險基金有利可圖。Gillis 表示，「我期盼蘋果能有更多的獲利循環。至於購回股票來安撫像是 Carl Icahn 這樣的投資大戶？未來投資人恐怕只會懊悔錢沒用在開發未來新產品身上。」
博客來網路書店對蘋果來說，眼前也非一片黑暗。蘋果仍擁有高達 2030 億美元的現金，不過出於稅務的考量，當中有近 90% 都在海外。實際上，Gillis 認為，蘋果的股價已接近底部，其給予蘋果的目標股價為 115 美元，也與週二收盤價相差不遠。因此，最糟的情況可能很快就會過去，但蘋果要想觸底反彈，還得說服華爾街蘋果不是只有 iPhone 而已。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘋果失血未止-分析師-僅靠iphone-招打天下不夠-030013087.html
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